10月18日上午，2026中国家庭户外运动挑战赛(溧阳站)在江苏省溧阳市燕山公园正式鸣笛开赛。作为面向全国家庭的国家级户外品牌赛事，本次赛事以“一场赛事，一家人的旅行”为核心理念，吸引来自全国各地的2000余名选手以家庭为单位集结参赛，在燕山脚下的山水赛道中携手协作闯关，共同解锁户外运动场景下的亲情新体验。
本次赛事设置“童行逐趣”“欢乐漫行”“越岭挑战”三大障碍跑组别，赛道距离覆盖3公里至10公里区间，适配4至65岁不同年龄段、不同运动基础的家庭成员。
赛道依托燕山公园原生自然地貌打造，“篱栏之跃”“躬身之门”“光明之窗”“同源秘境”等20余个创意关卡依次排布，将攀爬、穿越、协作搬运、趣味射箭等多元挑战融入林间步道与开阔草坪，所有障碍设置均把“重在参与、全家同乐”放在核心位置，全程弱化竞速属性，突出家庭协作属性。
赛事全程严格执行中国登山协会山地户外竞赛规则，采用分枪出发的组织模式，配套制定全点位覆盖的周密医疗救护与安全保障方案，为所有参赛家庭全程护航。不少从周边城市赶来的家庭表示，以往在家很难督促孩子主动出门运动，在赛事氛围的带动下，孩子们全程主动往前冲，一家人并肩完成挑战的经历，成了难得的共同回忆。
赛场之外，户外运动科学健身指导进赛场活动、特色产品展示展销、亲子休闲体验区同步开放。不少完赛家庭在草坪上铺开野餐垫休憩，孩子们在开阔场地上自由嬉戏，把运动后的松弛感延续到赛场之外。
本次赛事紧扣体育赛事促消费的政策导向，深度衔接溧阳天目湖、南山竹海等核心文旅资源，推动赛事流量向文旅客流顺畅转化。“上午闯关燕山，下午泛舟天目”成为众多外地参赛家庭的标准周末行程，直接串联起本地酒店、民宿、餐饮、景区的完整周末消费链条，让参赛人群从“为赛而来”延伸为“留连两日”，有效激活二次消费场景。
赛事通过“赛事+文旅”的沉浸式体验设计，把专业运动场景与目的地户外休闲资源打通，既丰富了参赛选手的完赛体验，也为地方培育出“跟着赛事去旅行”的新型消费样本。
作为国家首批高质量户外运动目的地常州的核心承载区，溧阳依托“三山两湖”自然生态基底，正快速构建起以赛事牵引文旅消费的完整链路。从9月到11月，环天目湖骑游大会、全国桨板U系列赛、中国家庭户外运动挑战赛、天目湖马拉松、国际射箭公开赛等多场国家级赛事在溧阳密集落地，赛事类型覆盖骑行、水上运动、路跑、射箭等多个大众喜爱的户外运动项目。曾经需要深度规划、专门筹备的“跟着赛事去旅行”，如今已经从特色概念，变成普通家庭可以轻松安排的周末休闲选项。在江苏首批3个国家级高质量户外运动目的地的整体布局中，溧阳正以赛事为纽带，串联起周边骑行环线、慢行步道、露营基地、垂钓点位等多元户外场景，推动户外运动产业与文旅消费深度融合，助力“水韵江苏”户外运动目的地体系建设持续走深走实。
中国家庭户外运动挑战赛始终倡导“完成比名次重要，勇气比速度珍贵”的理念，让每一道关卡都成为家庭成员共同成长的特殊勋章。未来赛事也将以溧阳站为新起点，持续降低户外运动参与门槛，带动更多家庭走出家门、走向户外，在全民健身的氛围中收获健康、增进亲情，让健康生活的理念随赛事走进千家万户。
本次2026中国家庭户外运动挑战赛(溧阳站)由国家体育总局登山运动管理中心、中国登山协会指导，溧阳市人民政府主办。
