为深入开展登山中心“传承登山精神，强化担当作为”思想教育，进一步发挥国家队优秀运动员、教练员示范引领作用，推动攀岩项目在青少年群体中普及发展，7月19日，国家攀岩队在怀柔国家登山训练基地与参加2026“奥运城市希望之星”培育计划——攀岩夏令营的青少年营员开展交流活动。国家攀岩队教练员、运动员与夏令营师生围绕攀岩训练、比赛心理、赛前准备和成长经历等话题面对面交流，在互动分享中传递登山精神，激发青少年参与攀岩运动的热情。
“奥运城市希望之星”培育计划以“以赛选苗、以营育才”为思路，通过青少年公开赛和夏令营等形式发现、培养后备人才。本次交流是攀岩夏令营在国家登山训练基地开展研学活动的重要环节，围绕国家队情况介绍、签名互动、趣味游戏和问答分享等内容展开，旨在让青少年近距离了解国家队的训练生活和优秀运动员成长历程，从榜样故事中汲取力量、坚定热爱。
活动开始后，国家攀岩队速度组主教练钟齐鑫向夏令营师生介绍参加活动的教练员和运动员，并结合队员在奥运会、世锦赛等赛场的参赛执教经历，讲述国家队运动员长期刻苦训练、不断突破自我、为国争光的成长故事。孩子们认真聆听，对国家队训练和比赛充满好奇。随后，他们拿出训练服、攀岩装备和纪念本，请队员签名留念；教练员、运动员与孩子们共同参与趣味互动游戏，在轻松热烈的氛围中拉近距离。
进入问答交流环节，孩子们围绕“体育训练与文化学习如何兼顾”“比赛遇到陌生线路和新岩点时怎样保持稳定”“赛前一天应当如何安排”等问题踊跃提问。龙见国、张少琴结合运动员文化学习和训练经历，介绍了体育生在专项训练与文化学习之间的实际情况，帮助孩子们理解“术业有专攻”并不意味着放松文化学习；邓丽娟分享了大赛中的专注方法，鼓励孩子们遇到陌生情况时减少外界干扰，把注意力放回当下的攀爬动作和执行过程；周子羽表示，赛前安排应结合个人习惯和身体状态，既保持必要的活动，也要避免过度消耗，以充足精力迎接比赛。
孩子们还关心比赛前后是否需要记录和复盘。张梦丽分享了自己赛后记录动作问题、总结得失并向其他运动员学习的习惯。钟齐鑫进一步说明，赛后复盘既要查找不足，也要梳理比赛中的收获，思考如何在训练中解决问题、在下一场比赛中保持有效做法；通过持续记录、观察和总结，逐步形成自己的动作记忆、比赛思路和个人风格，提高解决线路问题的效率。
围绕热身时长、伤病处理以及不同攀岩项目的训练关系，张宁、李光绪等教练员从科学训练角度作出解答。张宁指出，热身没有适用于所有人的固定时长，需要在日常训练中反复尝试，找到适合自己的时间、强度和方法。李光绪结合青少年成长规律谈到，初学阶段要重视攀石、难度等项目对动作基础、身体协调和发力方式的培养，随着年龄和能力增长，再根据兴趣、身体特点和发展方向选择更适合的专项。
一个个来自训练实践的问题，让交流从赛场故事延伸到青少年成长。国家攀岩队教练员、运动员结合自身经历耐心回答，用具体方法告诉孩子们，竞技成绩来自长期积累，稳定心态来自充分准备，赛场突破也离不开文化学习、科学训练、及时复盘和自我保护。孩子们在交流中更加直观地感受到国家队运动员自信自强、严谨专注、顽强拼搏的精神面貌。
本次交流活动是国家攀岩队“传承登山精神，强化担当作为”思想教育在服务青少年成长中的一次具体实践。国家队运动员在分享成长经历、传授训练方法的过程中，不仅把不畏艰险、顽强拼搏、团结协作、勇攀高峰的登山精神传递给青少年，也进一步强化了作为国家队运动员的责任意识和榜样意识。活动通过面对面交流，让孩子们近距离感受攀岩魅力、了解冠军成长背后的坚持与付出，为“奥运城市希望之星”培育计划发现、培养攀岩后备人才注入精神动力。
下一阶段，国家攀岩队将继续在全力备战国际大赛的同时，积极发挥优秀运动员示范引领作用，带动更多青少年了解攀岩、热爱攀岩、参与攀岩，为体育强国建设和攀岩项目后备人才培养贡献力量。