全民健身行 乐享徒步日 2026“5·19我要走”全国徒步联动日活动圆满落幕

△全国联动日主会场鸣枪开幕

 黑龙江哈尔滨主会场万余人一起徒步，吉林长春、甘肃张掖、山东威海、宁夏银川等各地九大分会场同步启幕，全国超20万名徒步爱好者在线上线下踊跃参与活动，亲近美好自然、丈量祖国山河，以运动促进健康生活。

△哈尔滨主会场开幕式现场 

今年的“5·19我要走”全国徒步联动日活动主会场落户哈尔滨，中国登山协会主席李致新，黑龙江省体育局党组书记、局长王献宇，黑龙江省总工会副主席、党组成员吴琼，黑龙江省政协文化文史和学习委员会副主任、省登山协会会长陈哲，黑龙江日报报业集团党委副书记、总编辑薛兰奎等领导出席主会场启动仪式。

作为本次全国徒步联动日活动的主会场，哈尔滨以优美的春日风光和深厚的城市底蕴，呈现了一场融合生态景致与城市气质的全民徒步盛会。徒步路线沿松花江行进，全程约5公里，步道绿树环绕、繁花点缀、江风拂面，参与者在沉浸式徒步中尽览松花江生态美景，切身感受哈尔滨城市建设的崭新变化，在运动中收获健康、在同行中收获友谊。徒步途中，大家不时驻足观景、打卡合影，定格运动快乐，邂逅冰城五月独有的诗意与浪漫。

△哈尔滨主会场

 此次全国主会场活动落地哈尔滨，进一步擦亮了冰城城市名片，充分展现了良好的城市风貌和文明风尚，为黑龙江文体旅深度融合、全民健身事业高质量发展注入了新时代动力。

△山东威海分会场 

△山东威海分会场 

主会场氛围热烈，遍布各地的分会场活动亦是异彩纷呈、各具特色。山东威海分会场活动在里口山国家登山健身步道举行，步道沿线风光秀美、业态丰富，融合了生态观光、红色研学、亲子休闲、乡村采摘等多样化内容。依托本次全国联动活动，威海持续推介乡村优质文旅资源，推动体育产业与乡村旅游深度融合，促进乡村旅游转型升级，以体育赋能乡村全面振兴。

△甘肃张掖分会场 

△甘肃张掖分会场 

甘肃张掖分会场活动以丝路文化底蕴和独特地质风貌为内核，在外星谷星际主题地质公园举行，7公里徒步线路串联多处奇特地貌景观，吸引徒步爱好者前来体验。依托丰富的地形地貌与民族文化资源，张掖坚持“以赛兴城、以体促旅”，持续打造山地户外体育旅游精品线路，常态化开展群众体育赛事活动，以山地户外运动热度带动拉动消费增长。

△哈尔滨主会场 

每年5月19日为中国旅游日，5·19的谐音为“我要走”，体育总局登山中心、中国登山协会以此为契机，每年5月19日前后开展“5·19我要走”全国徒步联动日活动。以徒步运动为主要形式，引导广大群众参与户外运动，持续营造全民健身浓厚氛围，积极倡导亲近自然、健康文明的生活风尚，助力全民健身事业高质量发展。经过10余年持续培育，“5·19我要走”全国徒步联动日已成为知名的全民健身品牌活动。

△哈尔滨主会场 

步履不停，热爱不止。本次全国徒步联动日活动，既是践行全民健身战略、广泛开展全民健身活动的有效实践，也是各地推进文体旅深度融合、践行新发展理念的生动案例。立足加快建设体育强国，体育总局登山中心、中国登山协会将持续以徒步等群众喜爱的山地户外运动为载体，不断深挖体旅融合潜力，打造更多精品线路、特色活动，推动全民健身常态化、文旅生活普惠化，为全民健身和体育消费高质量发展贡献登山户外力量。